冬太りにさようなら!ルイボスティの口コミ!!

    ダイエットを決意した日!!

会社の同僚の結婚式を1ヶ月前に控え

以前購入したワンピースを着てみたところ、、、

え!!後ろのファスナーが閉まらない!!!

ショーック!!半年前までは余裕でファスナーが閉まったのに、、、

あと1ヶ月でダイエットをする決意をしました

 痩せやすい体作りが大事

ダイエットには食事が大事ですが、それだけではなかなか

思うような効果が得られませんので、体質改善にも目を向けたいところです。

痩せやすい体作りをする際には代謝を活発にして

体内の循環を活性化させることが重要です。

不規則な生活や食事の偏り、強いストレス、運動不足などで

腸内環境を悪化させる要因は色々あります。

特に冬はイベント行事や、正月休みなどで不規則な生活になりがちですよね。

普段から気をつけていないと容易くバランスが崩れてしまいます。

バランスが悪くなった時に現れる症状として、代表的なのが便秘や肌荒れです。

腸の働きが悪くなって便意を感じにくくなったり、

便自体が硬くなってしまうこともあります。

古い便は内臓を圧迫したり血液やリンパ液の流れに影響を与えるだけでなく、

毒素を排出するようになってそれが血液の流れにのって全身に運ばれてしまいます。

対策として、取り入れやすくて続けることが容易でないと

長く実践するのは難しいので、できるだけシンプルな方法を選ばなければなりません。

お茶やサプリメントのような方法なら誰でも手軽に実践できて、

必要なものを必要な時に取り入れることができますので

とても有効な手段です。お茶関連で考えると、

ルイボスティーは痩せやすい体作りに最適です 

     ルイボスティーの効能

ルイボスティーというと口コミでダイエットや

美肌対策に効果があることで評判になっていますが、

これにはきちんとした理由があります。

ルイボスティーを飲むと得られる働きとしてまず最初に覚えておきたいのが

便秘解消の効果であり、含まれるマグネシウムが便を軟らかくして

排出をスムーズにしてくれます。

排便のリズムを正すことが痩せやすい体作りへの第一歩

なりますので、便秘がちの人はまずは便秘解消することを考えることが大切です。



また、太りやすいと悩んでいる人の中にはむくみが原因である人もいますが、

ルイボスティーにはカリウムが豊富に含まれていますので

不要な水分の排出を促してむくみを効率良く解消

することができます。

むくみは簡単に解消できると思われがちですが、慢性化してしまうとなかなか

手を尽くしても改善することができなくなります。

その日のむくみはその日のうちに

解消するというのが鉄則であり、

長引かせると影響が現れやすくなります。

むくんでいる時には体内の循環が悪くなって血液やリンパ液の流れにも

影響が出ている状態ですが、そのような状態では代謝も鈍りますので

セルライトが溜め込まれやすくなります。

セルライトがついてしまえば一時的なむくみの症状として片付けることはできず、

本格的な痩身対策が必要になりますので、

セルライトがついてしまう前に適切なケアを行いたいところです。
ルイボスティーを毎日飲んでいると、

便秘が解消されて腸内環境が改善されます。

便秘になると悪玉菌が増えて肌荒れを起こしたり循環の悪化を招いて

溜め込み体質になってしまいますので、セルライトをはじめとした

脂肪が蓄積されやすい状態になってしまいますが、便秘が解消されれば

不要なものの排出が進みますので代謝が活発になります。

この流れが痩せやすい体を作ることになり、

一度良いサイクルが出来上がったら崩さないように続けることが大切です。


ルイボスティーのメリットはダイエットに効くだけでなく美肌対策にもつながるという点です。

いくら痩せても肌のコンディションが悪いままでは満足度が下がりますが、

代謝を高めることによって肌のターンオーバーも活性化されますので

肌細胞の生まれ変わりが促進されて瑞々しい素肌作りが行えます。

ルイボスティを飲み始めて

ルイボスティーを1ヶ月飲み続けてお通じもよくなりお腹周りもすっきりし、

代謝も良くなったせいか、

食事に気をつけて適度な運動で元の体重に戻ることができました。

おまけにお肌も周りから綺麗になったと褒められ

これで結婚式も気持ち良く出席することができます。

ルボスティーに感謝です!!!

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